Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Es gibt verschiedene Arten von Yoga, die auf der ganzen Welt praktiziert werden. Eine weniger bekannte, aber faszinierende Variante ist das Wyda-Yoga, das geheime Yoga der Kelten.…
In einer emotional abhängigen Beziehung mit einem Narzissten zu sein, kann äußerst schmerzhaft und verwirrend sein. In diesem umfassenden Artikel erfährst du mehr über diese komplexe Dynamik und erlernst effektive Wege, die emotionale Abhängigkeit von Narzissten zu lösen. Ist mein…
In diesem Artikel tauchen wir ein in das geheime Wissen rund um das Augen lesen nach Hildegard von Bingen, einer bedeutenden Mystikerin, Äbtissin und Naturheilkundlerin des 12. Jahrhunderts. Ihre Lehren der Augendiagnose und ganzheitlichen Heilung sind bis heute für viele…
Bindungsangst ist ein häufiges Thema, das in Liebesbeziehungen auftauchen kann. Eine Person mit Bindungsangst hat oft Schwierigkeiten, sich emotional zu engagieren und eine dauerhafte, glückliche Beziehung aufzubauen. Das kann für den Partner sehr belastend sein und kann auch dazu führen,…
Die Fähigkeit, Krisen erfolgreich zu bewältigen, ist eine wichtige Kompetenz in unserer schnelllebigen Welt. Resiliente Menschen zeichnen sich durch Optimismus, Selbstwirksamkeit und Lösungsorientierung aus. Doch wie kann man seine Resilienz stärken und widerstandsfähiger werden? Die Antwort darauf liefern die 7…
Unser Gehirn ist ein erstaunliches Organ, das kontinuierlich Energie und Nährstoffe benötigt, um optimal zu funktionieren. Eine gesunde Ernährung (pflanzlich, ungesättigte Fettsäuren, sekundäre Pflanzenstoffe, gutes Eiweiß und Kohlenhydrate), kann dazu beitragen, die geistige Fitness zu verbessern, die Gedächtnisleistung zu stärken…