Brainfood: 11 grandiose Lebensmittel fürs Gehirn
Unser Gehirn ist ein erstaunliches Organ, das kontinuierlich Energie und Nährstoffe benötigt, um optimal zu funktionieren. Eine gesunde Ernährung (pflanzlich,…
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Yoga Nidra ist eine Yoga-Praxis, die von vielen Menschen als die vollständigste Art der Entspannung und Meditation empfunden wird. In…
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